2009年09月15日

何時に寝ればいいのやら

最近大体朝4時半過ぎに家を出ます。通勤混雑にハマらないように
するのが最大の理由。そして午前中の心労から脱出するのが目的で
した。ところが会社に着いても眠れない。最大2時間しか時間がと
れない。もうレム睡眠だのいってられるどころじゃない。すっきり
おきれた、というのは一度もないのだ。もう大変。
段取り考えてたらほんとに眠れないので、何も考えないで寝るのが
せいいっぱい。今はそんな状況です。
円滑になるのはいつの日になるか…。
posted by ショージ at 15:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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